감정과 느낌의 차이, 나의 마음을 이해하기 위한 첫걸음은?

감정과 느낌은 종종 혼동되는 개념이지만, 각각은 다른 의미를 가지고 있습니다. 이 블로그 포스트에서는 감정과 느낌의 차이를 알아보고, 나 자신의 마음을 더 잘 이해할 수 있는 첫걸음을 소개합니다. 감정과 느낌의 정의 감정과 느낌은 우리 마음의 한 부분으로, 각각 다른 측면을 가지고 있습니다. 감정은 생리적, 생물학적 반응이며 주로 생존과 직결된 반응입니다. 예를 들어, 두려움, 기쁨, 분노와 같은 […]