민감함과 과민함의 차이, 감정 관리의 비결은?

감정은 우리 삶에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 민감함과 과민함은 종종 혼동되기도 합니다. 민감함과 과민함의 차이를 이해하고 감정을 조절하는 비결에 대해 알아봅시다. 민감함과 과민함의 정의 민감함과 과민함은 비슷해 보일 수 있지만, 실제로는 매우 다른 개념이다. 민감함은 주변 환경이나 다른 사람의 감정에 쉽게 영향을 받는 경향을 말하며, 이는 개인의 감정 센서가 선명하다는 것을 의미한다. 한편, 과민함은 일상적인 […]